Načini uživanja CBD olja in drugih CBD izdelkov

Dandanes se zaradi odsotnosti strokovne pomoči vse več ljudi ukvarja z vprašanjem, kakšen odmerek CBD-ja bi jim najbolj ustrezal. Prav gotovo pa ni v pomoč dejstvo, da proizvodnja CBD-ja ni dovolj urejena in nadzorovana, zato izbira znamke določenega izdelka in sam način uživanja marsikomu predstavlja težavo. Ker so konopljini izdelki dostopni v različnih oblikah, je veliko neskladnosti že med samimi izdelki. Različnim uporabnikom ustrezajo različne metode uporabe, zato predlagamo, da jih preizkusite več in najdete tisto, ki vam najbolj odgovarja.

Najpogostejši načini uživanja CBD ekstraktov

Načinov uživanja tega čudeža narave je ogromno – nekateri prisegajo na kajenje konopljinih izvlečkov ali uparjevanje, medtem ko drugim bolj odgovarjajo razne tinkture, paste ali kapljice, ki se jih nakaplja pod jezik.

1. Preko ustne sluznice

Eden izmed načinov, ki je večini prav dobro poznan, je absorpcija kanabinoidov skozi ustno sluznico

V ustni votlini imamo dve značilni mesti za dajanje CBD kapljic ali smole/paste: pod jezikom in na notranji strani lica. S strokovnim izrazom rečemo, da dajemo kanabiboide sublingvalno – pod jezik ali bukalno – na sluznico ličnice, med dlesen in ličnico. Dajanje kanabiboidov na ustno sluznico ima nekaj pomembnih značilnosti, ki jih je dobro poznati.

Najpomembnejša razlika v primerjavi s kanabinoidi, ki jih zaužijemo s hrano ali tekočino, je v tem, da se učinkovine skozi ustno sluznico absorbirajo zelo hitro in od tam potujejo direktno v sistemski krvni obtok. Iz želodca ali tankega črevesa potujejo učinkovine najprej v jetra, kjer se do določene mere takoj presnovijo, in le del absorbirane učinkovine potuje naprej v sistemski krvni obtok. Po absorpciji skozi ustno sluznico, ki je izjemno dobro prekrvavljena in dobro propustna, pa učinkovine ne potujejo v jetra, pač pa gredo neposredno v sistemski krvni obtokin na mesto delovanja

Učinek CBD-ja po dajanju na ustno sluznico je tako hitrejši, lahko pa tudi močnejši. Terapevtski učinki so izraženi v 15-60 minutah.Prednosti dajanja CBD olja/smole na ustno sluznico so enostavna uporaba tudi v primeru, ko ima oseba težave s požiranjem, za jemanje ne potrebujemo vode, zato lahko CBD vzamemo kadarkoli in kjerkoli, hiter nastop delovanja in večja biološka razpoložljivost, ker ni metabolizma prvega prehoda skozi jetra.

2. Preko zadnjične in vaginalne sluznice

Podobno kot absorpcija preko ustne sluznice, poteka tudi absorpcija preko zadnjične ali vaginalne sluznice.

Če vas pestijo hemeroidi se priporoča mazanje CBD olja direktno na zadnjično sluznico, saj CBD olje zmanjšuje srbečico, bolečino in neprijeten občutek.V primeru težav na področju spodnjega delaprebavne poti in spolnih organov pri moških se priporoča izdelava svečk za rektalno uporabo.

Tak način uporabe se priporoča pri stanjih kot so: vnetje, polipi, rak debelega črevesa, vnetje, rak prostate, Chronova bolezen, ulcerozni kolitis. Uporaba vaginalnih svečk se priporoča za težavez rodili pri ženskah, kot so policistični jajčniki, vnetje, rak materničnega vratu, endometrioza, neplodnost in glivična vnetja.

Navodila za izdelavo CBD svečk.

3. Inhalacija

Največji izkoristek in najkrajša pot do terapevtskih učinkov kanabinoidov je zagotovo z inhalacijami. Terapevtske učinke tako dosežemo že v nekaj sekundah do 10 minut. Nekaj kapljic CBD-ja dodajte v vročo vodo in si pripravite inhalacijo. Parna inhalacija blagodejno deluje na odpravljanje težav z zgornjimi dihali (nos, žrelo in grlo) in sinusi. Inhaliranje konopljinega CBD-ja zagotavlja hitro olajšanje v 5 do 10 minutah pri težavah z astmo in zmanjšuje tveganje za zamašitev arterij. CBD lahko prav tako vaporiziramo oz. uparjamo z vaporizatorjjem/uparjevalnikom, ki deluje po principu hitrogrelne komore, kamor vstavimo že pripravljeno CBD E-tekočino (CBD vapor olje) in počakamo, da jih naprava pravilno segreje ali izpari.

Nasvet: CBD vapor olju lahko dodate CBD kristale in s tem dobite E-tekočino z večjim koncetratom CBD-ja. Vapor olje s toplo vodo segrejte, nato dodajte 200mg CBD kristalov in dobro pretresite, da se kristali popolnoma raztopijo. Hiter inučinkovit način uživanja CBD kristalov.

4. Preko kože

Lahko pa CBD kapljice nanašate direktno na kožo ali si iz CBD smole pripravite svojo negovalno mazilo.

CBD pripravki delujejo na koži le lokalno, kar pomeni, da se lahko uporablja samo za kožne težave ko so na primer luskavica, dermatitis, ekcem, lupus, kožni rak, rane ki se ne celijo, alergijske reakcije … ne pa tudi na primer za blaženje bolečin.

Ker je CBD ekstrakt poln antioksidantov in drugih učinkovin, ki skrbijo za obnovo kože, ga redne uporabnice in poznavalke rade mešajo v svoje kreme proti gubam, saj so rezultati neverjetni.

Koža je spet napeta, čvrsta in elastična, pomaga tudi pri odstranjevanju pigmentnih madežev, brazgotin in starostnih peg.

5. Zaužitje s hrano

Zaužitje kanabinoidov s hrano ali tekočino pride v poštev pri vseh tistih, ki jim okus konoplje predstavlja veliko težavo. Ta način je primeren tudi za majhne otroke in živali. Pokapljajte CBD kapljice na solato, dodajte jih na žličko medu, vmešajte jih v svoj najljubši smoothie, sok ali v vašo najljubšo presno sladico.

Uživanje CBD ekstraktov s hrano in pijačo, se priporoča tudi vsem, ki imajo težave s prebavili in z notranjimi organi namreč, vse kar pojemo, pride preko prebavil vedno najprej v jetra in šele nato v krvni obtok. Terapevtski učinek se zaradi daljše presnovne poti pokaže šele čez 30-120 minut.

Številne študije kažejo, da je CBD nestrupen in ne povzroča spremembe pri apetitu, ne vpliva na fiziološke parametre (srčni utrip, krvni tlak in telesna temperatura), ne vpliva na prebavila in ne spreminja psihomotoričnih ali psihičnih funkcij. Ljudje dobro prenašajo tudi daljšo uporabo visokih odmerkov do 1.500 mg CBD dnevno.

Uživanje CBD kanabinoidov ugodno vpliva na kardiovaskularni sistem, zmanjšuje raven sladkorja v krvi, zmanjšuje bruhanje in slabost, zmanjšuje kontrakcije v tankem črevesju in zmanjšuje posledice zastrupljenosti jeter zaradi uživanja drog.

Osnovni napotki pri izbiri odmerka CBD-ja

Najbolj pomembno pravilo, kar se tiče doziranja CBD-ja, je, da enaka doza ne ustreza vsem ljudem, ampak se razlikuje od posameznika do posameznika. Pomembni dejavniki, ki vplivajo na to, kakšna količina CBD-ja in v kakšni obliki bo komu ustrezala, so posameznikova velikost telesa, njegova presnova in zdravstvene težave. Glavni napotek, ki ga je potrebno upoštevati, je, da je vedno potrebno pričeti z najmanjšim priporočenim odmerkom, ki ga lahko nato povečujemo glede na želene rezultate. To seveda zahteva nekaj potrpežljivosti, a končni rezultati so vredni čakanja.

Če želimo eksperimentirati z odmerkom, je dobro izbrati takšen način uživanja, ki ga z lahkoto odmerjamo, npr. CBD olje. Druge metode, kot na primer kajenje, otežujejo presojo, koliko CBD-ja je bilo zaužitega. Pomembno je tudi, da CBD olje držimo pod jezikom vsaj 90 sekund, da se kar najbolje absorbira. Večina CBD-ja se namreč med oralno uporabo absorbira skozi prebavni sistem, kar blagodejno deluje na celotno telo.

Odmerjanje CBD olja pri živalih

Tako kot pri doziranju za ljudi je tudi pri živalih najpomembneje to, da se pred uporabo posvetujemo s strokovnjakom in z odmerjanjem začnemo počasi ter z majhnimi odmerki. Pomembno je, da zdravstveno stanje našega ljubljenčka ves čas budno spremljamo in odmerek CBD olja sproti prilagajamo glede na njegovo počutje in predvsem na podlagi strokovnih nasvetov. Pravi odmerek je namreč odvisen ne le od zdravstvenega stanja živali, pač pa tudi od njene velikosti.

Vsebina tega prispevka je zgolj informativnega značaja, če bolehate za določeno boleznijo, ste noseči ali dojite se pred uporabo CBD-ja posvetite z zdravnikom ali farmacevtom.

Viri:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ejp.818

https://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(06)00315-X/abstract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2689518/